スポンサードリンク
髪をしばることで痩せる
髪をしばるというのは、頭皮に刺激を与えるということなのですが、頭皮には『神経血管反射点』という色々な筋肉につながっている神経があります。
この反射点に刺激を与えると頭皮からの刺激が筋肉に信号として伝わります。刺激を受けた筋肉は動かすものだと判断して血流を集めようとします。
つまり、脂肪を燃やそうとするわけです。
実際にサーモグラフィーなどを使って、縛った後の筋肉の温度などを比べると何もしないときよりも熱量が多く流れてきているのが分かるそうです。
髪をしばるだけで太もも痩せが出来るのならばやってみても損は無いと思いますよ。
洗濯ばさみ髪縛りの方法
洗濯ばさみを使って太もも痩せをしたい人は、耳の横に手をグーにして置き、耳から握りこぶし1個分上を確かめてそこから頭の後ろに1cmずらした所を縛ります。反対側も同じ場所を縛ってください。
縛り方は、見つけた場所の髪をひとつかみ取ってねじります。髪の根元を引っ張って頭皮が少し引っ張られる辺りで洗濯ばさみで留めてください。
洗濯ばさみが無ければゴムでも何でもいいです。コツは根元をしっかり留める事です。コレで15分間反射点を刺激します。
もう少し余裕のある人は、後頭部のど真ん中あたりも刺激をすると刺激を強く伝える事が出来るそうですよ。
髪を縛っている15分間で運動もすれば太もも痩せの効果がますます上がりますね。
スポンサードリンク
美容ダイエット関連リンク
エステサロン口コミ：痩身美顔でオススメなエステサロン比較 日本総合美容クリニークはメスを使わない脂肪吸引法が人気の秘密です。
にきびケア用品： ニキビ対策 ビーグレンはお肌の悩みに合わせてトライアルセットをご用意。あなたに合った方法でにきび解消ニキビケア比較 大人ニキビケアはとにかくお肌を清潔に保つこと。アクネ菌を繁殖させないようにすることです。
【最新ダイエットニュース】
